サブミッシブや奴隷契約を結んでいる女性にとって、ご主人様に「お前の身体は素晴らしい」と身体のすみずみまで愛でられ、喜んで頂けるのは本当に幸せなことです。
「今日も綺麗だね…」「今日は一段と美しいよ…」と視覚的な要素から輪郭をなぞられるだけでなく、「こんなに濡れて…」「内側から求めてるのが伝わってくるね」と、身体の変化をとらえていただく。その全ての時間を通してご主人様が喜ばれている姿を拝見する時、サブとしての私はより深い部分でご主人様とのつながりを感じることができます。
SUBMISSIVE STORYを読まれている読者様からのご相談の中には、
・本当にご主人様を喜ばすことができているか不安を感じています。
・もっとご主人様に喜んでもらいたいです！
という「ご主人様」の心と身体を満たしたいという、サブミッシブとしての素直な欲求に関する質問を多くいただいています。
一人ひとり考え方は違っていてもちろんなのですが、ご主人様と肌を触れ合うプレイの時間まで、どんな時も自分磨きを欠かさない。それがサブミッシブとしての勤めであり、ご主人様を思う気持ちがサブをさらに美しくすると考えています。
今日は、SUBMISSIVE STORY管理人のカサブランカ響子が提唱する、サブミッシブとしての心の在り方、自分の身体の愛で方、そして日々のトレーニング（膣トレ＆身体のストレッチ）についてお話をして参りたいと思います。
サブミッシブという自分の在り方を誰かに相談することができずに悩んでいる方も多いと感じています。そんなあなたのお役に少しでも立つことができれば嬉しいです。
サブミッシブとしての心の在り方
サブミッシブとドミナントの関係性の深さ、加虐性や被虐性の程度は人それぞれですが、どんな時も大切にしたいのは「自分の中のサブミッシブとしての軸」を持っていること。「自分自身の幸せを定義づけ」して自分の心の健康をキープすることが大切です！
この記事の中で、私は私の幸せをこのように定義づけています。
現時点では「私は私の心と身体をもって、相手が求める私になれることが私の幸せ」であり。「相手が悦んで、愛でてくださる姿を見ることが私の幸せ」なので、この最高の時間をいただいていることに感謝しながら、今の幸せを定義しておこうと思います。
「サブミッシブとしての私を分析してみる」より
どのようなご主人様と関係性を築くかによりますが、ご主人様に心を支配されすぎると日常とのバランスを崩すサブ気質の方もいらっしゃいます。（この記事をもし読んでいたら無理しないでくださいね）
ご主人様に喜んでもらう前に、大切なのは自分自身の心の喜びを知っておくことが大切だと考えています。支配される喜びの前に、自分で自分を満たす努力ができることもとっても大切です。
サブミッシブとして、身体を知り、磨き続ける
あなたはあなたの身体をどれくらい知っていますか？
風俗にて長年に渡り指導をされてきた女性にお話を伺ったことがあるのですが、根強いファンが付く女の子たちは自身の身体の見せ方、身体の特徴を自分自身でよく理解していたと教えてくださいました。（これについてはまた別記事を書きたいくらい！）
＜あなたの身体を理解するためのチェックリスト＞
・自分の陰部の色、カタチは？
・お手入れをして清潔感は保ててる？
・どんな時に濡れやすい？
・感じている時の声はどんな声？
・どんなセックスが好き？
・どんな対位がイキやすい？
・どれくらい身体は柔らかい？
・これまでの男性やパートナーに褒められたパーツは？
・膣内をどれくらい意識して動かすことができる？
陰部の色やカタチは鏡をみながらじっくり観察をしてほしいと思っています。クリームやローションでマッサージをしながら、広げてじっくり観てみる、優しく触れてみる。ひとりひとりカタチは違っていて、色もカタチも匂いも全て違う。だからこそ、自分の命を愛でるようにじっくり観察してほしいな〜と思います。
感じている時の声や息遣いは録音もおすすめ。少しハードルはあるけれど、一度聞いてみると、自身の声の出し方、パートナーへの声のかけ方など客観的に見られるはずです。はじめは恥ずかしいかもしれないけれど、本当に気持ち良い時の自身の声はとても艶やかだと思うのでおすすめ。（私もあるセラピストさんに勧められてトライしてみて、幸せな気持ちになりました）
他にもいくつかポイントがありますが、大切なのは自分の身体を自分が深く理解し、愛おしむことで、ご主人様とのプレイにより深みが増していくということ。
ご主人様に開発されながら、自身の快感に目覚めていく楽しみももちろんありますが、「私、変じゃないかな？」「ご主人様は感じているかな？」とその瞬間に集中できない状態になる前に、自分を深く知った上でご主人様に身を委ねてほしいと思います。
膣トレグッズで身体を知ることからはじめよう
これまで感覚的に膣トレをしてきました。電車で立っている時に、締めたり緩めたり。仕事をしている最中に、足を浮かせて腹筋を鍛えるように、膣の中の筋肉を意識する。お風呂に入っている時に深呼吸をしながら膣に意識を向けてみる。ずっと個人的な感覚でやってきました。
ですが、これまでのパートナーが口を揃えて言うのは「きみの身体は本当にすごい。生きてる」「これまでの感覚と全く違う」「膣圧がーーーー！（叫）」と歴代のご主人様やパートナーたちは、さまざまな感想を述べられていきました。
こればっかりは他者と比較しようがないですし、比較することでもないこと。ですが、この言葉の裏側には私自身が日々丁寧に自身の身体に向き合い、ご主人様に喜んでもらいたい！という思いのもと膣トレをしてきたからではないか？という結論に至っています。
大切な女性たちとお話をしていても、やはり悩めるポイントが身体の内側の話です。
筋トレと違って、膣トレの成果は目には見えないもの。どう鍛えてよいか分からないですし、いつもご主人様に「私の膣はいかがでしょうか？」だなんて無粋なことは聞けない。静かに密かに、身体を鍛えて、ご主人様やパートナーが喜んでくださるのをただひたすら見守り、自身の喜びに転換しているのです。
この話を友人にしたところ、「これだけご主人様たちに膣圧がすごいって言われるんだから、実際に測ってみてほしい！いろいろ聞いてみたい！」と、新しい膣トレ専用のアイテムがあると紹介していただきました。
「eKegel（イーケーゲル）」というアプリ連動の骨盤底筋トータルサポートアイテムで、11/1に発売スタートの商品ですが、一足早く体験させていただきました。
そのレポートがこちら！
サブミッシブな女性の密かなトレーニングアイテムになるのでは？と思っていますし。ご主人様からトレーニング用として、サブミッシブの女性やパートナーにプレゼントしてあげるというのも良さそうです。
サブミッシブに求められる身体の柔らかさと心のしなやかさ
最後にこれは女性であれば大切にしておきたいこと、それが身体の柔らかさと心のしなやかさです。身体の柔らかさは日々の努力。そして、自分を大切にすることで心のしなやかさが生まれると考えています。
ご主人様が求める体勢や体位、またはテープや縄で縛られたりする時に、無理な体勢をすることで身体を痛めてしまったりすることがあります。求める痛みとは違う場合、苦痛は私たちの身体を傷つけてしまうこともあります…
ご主人様に愛されながら、求めることに応えることができる身体のしなやかさはとても大切。苦しむ表情や痛みに耐える表情もまた美しく喜ばれるご主人様もいらっしゃるかとは思いますが…
せっかくならご自身もプレイに没頭していただき、ご主人様の元でご自身の全てをさらけ出しながら、導かれる世界は本当に素晴らしいと思います。ぜひ身体を研究しながら、日々のストレッチをしてみてください。
私がやっているのは、
前屈／開脚／腰回りのひねり（背筋）、腹筋、このあたりでしょうか。ご主人様のタイプにもよると思いますが、筋肉の筋が綺麗に見える身体が好きな方もいらっしゃいますし、ふくよかな身体が好きな方もいらっしゃいます。希望を聞いてみて、それに合わせて、ストレッチとボディメイクを整えていくのもおすすめです！
ご主人様を喜ばせたいあなたへ
ある読者様からメッセージをいただきました。
同じような思いをされている方もいらっしゃるかもしれないので、こちらに一部を掲載させていただきますね。
ご主人様のことは大好きだけれど、ご主人様の求めるプレイが辛くて耐えられません。ご主人様は少しずつ慣れていけば大丈夫だよ！と言われるのですが、身体に傷跡が残るのも辛いですし、本当に愛されているのか分からなくなります。こんな私はだめな奴隷（サブ）なのでしょうか？
お客様のメッセージより（一部抜粋）
ご主人様との関係性を深くまで伺うことはできませんでしたが、わたくしカサブランカ響子として感じているのは、「辛い」という感覚が幸せの感覚を越えてしまった時は、話し合い、もしくは距離を見つめ直すことをおすすめします。
ご主人様も奴隷やサブミッシブのパートナーを傷つけたいだけの方は少ないはず、喜び、女性としての花開く瞬間を大切に見たい、見守りたいと思っているはずなんです。自分だけに見せる姿を見たい！と思っている方も多いなーと思います。
「辛い」「痛い」「やめて！」が言える関係性はとても大切なこと。主従関係を結ぶ前に、私たち人と人はフェアな関係であることを決して忘れてはいけません。何より、あなたはご主人様に大切にされ、愛される女性でいることが大切。不安にならずに、まずはあなたの気持ちを伝えてほしいな…と思います。
今日お伝えした、
・サブミッシブとしての心の在り方
・身体を知る方法
・膣トレ
・ストレッチ
身体の内側である「膣」もまた、常にトレーニングを心がけ、濡れる自分を保てるようにするのも大切なことかもしれませんね。自身で身体をいたわり、愛でていることで、ご主人様にさらに愛される身体になっていくはずです！もっともっとご自身の身体を大切にし、主従関係を楽しめるサブミッシブの方が増えることを心から願っています。
まずはあなたの身体を見つめ、知ることからはじめましょう。
きっとさらにあなた自身のことが愛おしくなるはずですよ！
ぜひ、あなたの身体をチェックして！ご主人様をさらに喜ばせてみてくださいね♡
